FULLY VEGAN - 10 DAY PROGRAM

BENEFICIOS DE "FULLY VEGAN"

• Eliminar el peso que no necesitas.

• Olvidarte de las dietas y adoptar una alimentación que puedes mantener.

• Reducir inflamación.

• Disfrutar de la comida sin miedos.

• Acabar con el autosabotaje.

• Mejorar tu digestión.

• Eliminar antojos.

• Tener más enfoque y claridad mental.

• Nutrir tu cuerpo de forma natural.

• Alcalinizar tu organismo para ser más resistente a virus y bacterias.

• Aumentar tu inmunidad.

• Reducir el impacto en el medio ambiente.

• Cuidar del planeta, los animales y tu salud.

• Te invito a este programa donde podrás experimentar los beneficios de una alimentación vegana. Aprenderás como llevarla de forma que cumpla con tus requerimientos nutricionales y lo delicioso que puede ser con las diferentes formas de cocinar los vegetales.

• No es una sorpresa que la inflamación es el inicio de cualquier enfermedad, no estamos hablando solamente de inflamarte al comer o después de una desvelada, pero a nivel celular también ocurren estos procesos de formas que ni siquiera lo notamos. Una alimentación vegana saludable y consciente elimina los agentes inflamatorios de tu alimentación. Disfruta estos beneficios mientras te nutres con comidas deliciosas que encontrarás en este programa.

• La comida no son solo calorías, es información que tu cuerpo va usar para formar sangre, células, regenerar tejidos, órganos y absolutamente todo tu cuerpo, esto incluye también tu cerebro, por lo que lo que comes termina influyendo en la calidad de tu memoria y pensamientos. Lo que decides poner en tu plato termina reflejándose en como te ves, pero también en tus decisiones y acciones, y por consecuencia en tu vida. Así de importante es lo que comes.

• Sabías que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en México? Enfermedades que generalmente se pueden prevenir. Una alimentación vegana tiene menos índices de enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes y cáncer de colon. Se ha demostrado que enfermedades degenerativas se pueden prevenir con este tipo de alimentación.

• No importa si no eres vegano, prueba estos días y decide por ti mismo hasta donde quieres incluir alimentos de origen animal.

TE HA PASADO QUE

• Te inflamas después de comer, aunque sea algo saludable.

• Después de unos días de alimentación saludable llegan antojos de todo lo contrario.

• Llegas a tu objetivo pero no puedes quedarte ahí.

• Tienes colitis, reflujo, acidez.

• Tienes baja energía durante el día aún cuando duermes bien.

• Con la cultura de alimentación que tenemos y el ritmo de vida que llevamos es común tener uno o más de los anteriores, pero que sea común no significa que sea normal.

• No te acostumbres a sentirte mal, te invito a descubrir el poder de las plantas.

FULLY VEGAN - 10 day program

Archivos digitales para que puedas leerlos y hacerlos cuando quieras

Incluye:

• Manual fully vegan

• Shopping list

• Meal prep

• Meal plan

• Recetario